250 коротких упражнений по арт-терапии. Для самоанализа, уменьшения стресса и тревоги
Rp 600.000 IDR
Перейти к информации о продукте
Когда я получу заказ?
Доставляем заказы по будням с 13:00 до 15:00. Трекинг сразу отправим вам, а курьеру передадим ваш контакт.
Как я могу оплатить?
При оформлении заказа сайт предложит удобную оплату: картой, переводом на местный счет или наличными в ближайшем минимаркете. Оплата в рублях доступна при заказе через WhatsApp: +62 821-3573-5789
250 коротких упражнений по арт-терапии. Для самоанализа, уменьшения стресса и тревоги
Rp 600.000 IDR
Описание
Бывает, что не получается успокоиться после трудного дня, найти 5 минут, чтобы выйти из стрессовой ситуации, войти в ритм работы с психологом, в личной и групповой терапии. Арт-терапевтические упражнения помогут поймать волну и сосредоточиться на себе и своих процессах.Эта книга для практикующих и начинающих психологов, арт-терапевтов и людей, желающих ближе познакомиться с собой. Короткие упражнения-пятиминутки легко ввести в практику терапевтов в начале сессии или групповой терапии, вам понадобятся карандаши, маркеры, бумага. Этого достаточно, чтобы выйти из ощущения неопределенности и погрузиться в самонаблюдение.Что внутри:- 250 упражнений на разные темы: от самопознания и избавления от тревоги до основанных на КПТ практик;- список необходимых инструментов: обычно карандаши, маркеры и бумага;- техника выполнения;- отзывы клиентов после выполнения упражнений.